最近、釣りに行けていないので、またまた今日もバドミントンネタ。
今日は、週一のバドスクール日。
先週の土曜に見えかけてきたスマッシュを確かめたくてウズウズしています。
準備体操、ランニングをすまして、基礎打ちがはじまります。
サテライト6.5エッセンシャルを握り、ロブから。
…(フォア)、スコーン(バック)、…(フォア)、スコーン(バック)、… … … …
ロブがまともに当たりません。
そして、ドロップ。
先週の成果かまずまず。
次に、クリア。
テッテッテッテ、…。テッテッテッテ、…。テッテッテッテ、…。
土曜に、Ohaさんとクリアの練習した時はいい感じだったのに…。
(今回新しく、入会された方が3人もおられたので、いいカッコしようと力んでいたのと、必要以上に肘が下がる悪い癖が出ているのかと…)
いよいよ、今日のメイン練習。
バックに下がりながらの、フォアハンドでのスイング。
自分は、強く返せないのに、ハイバッククリアを打とうとして、チャンス羽根を与えてしまうので、
マスターしたい、いいえマスターしなければいけないショットです。
このことは、PTAのMさんからも「無理にバックで打たずにファアで打った方が楽よ~」
って教えてもらっていました。
この練習に関して詳しくは、後日アップします。
そして、練習終了後恒例の居残りゲームを。
いつものメンバー(仮称 バド大好きさん(女性)とHGさん(男性))に加えて新しくレッスンにこられた女性の方で。
どうせなら、レベルが均等になったらと思っていたら、偶然男性VS女性のゲームに。
自分が足を引っ張るのでちょうど均等になりましたw
ゲームの結果としては21対18で負けてしまいました。
自分の今の力では、どうしても点差が開いてしまいます。
先日のPTAのバドミントンクラブでOhaさんに教えていただいたスマッシュは、
何度か試みましたが、ネットを越すこともあれば、越さないことも。
また、越したとしても、ほぼレシーブされています。
その後、チャンス羽根をコンビの方に決めてもらうというパターン(これはこれで一つの戦略としてもよいかと)
回内運動を生かしきれず、手打ちになっているのが原因なのは
わかっているので、なんとかして物にしたいと思いっています。
とにかく、肘から手首を意識した回内運動でのスイング。今見えている課題を克服していきます。
いつになるかわからない「バックステップ練習」につづく。